Stress da lavoro correlato: cosa si intende e come evitarlo
Lo stress da lavoro correlato si può identificare tra i maggiori mali dei nostri tempi. Consiste in una particolare forma di stress...
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5 cose da fare per raggiungere l'equilibrio fra vita lavorativa e privata
Raggiungere l'equilibrio vita-lavoro è fondamentale per migliorare la qualità della vita. Quante volte lo abbiamo sentito dire o lo...
- 13 apr 2022
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Differenze fra coaching, psicoterapia e mentoring
Per capire le differenze tra coaching e psicoterapia, mentoring o formazione è utile partire dalla definizione di coaching. A tal...
- 16 mar 2022
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Le false credenze che ci impediscono di crescere
"Questo è il mio carattere, cosa ci posso fare?", "ma io sono fatto così, non posso cambiare", "al limite posso smussare alcuni lati del...
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Una domanda può farti crescere, può innescare un cambiamento. A volte può aiutarti a modificare il tuo modo di approcciare qualcosa che...
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- 24 nov 2021
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- 20 ott 2021
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Comunicare senza ferire
Durante la nostra vita quotidiana, quando siamo presi dallo stress, dai ritmi frenetici o dalle scadenze incalzanti, può accadere di...
- 19 ago 2021
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Perché iniziare un percorso di coaching
Come nasce il bisogno di coaching? Quali i temi comunemente trattati durante i percorsi di coaching? Ma soprattutto il coaching funziona?...
- 4 ago 2021
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Cos'è il Coaching Psychology
Per capire cos’è il Coaching Psychology ci viene in aiuto la definizione riportata sul sito di SCP Italy (Society for Coaching Psychology...
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