Stress da lavoro correlato: cosa si intende e come evitarlo
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Carriera, uno dei quattro pilastri della felicità
Nella vita adulta di una persona ci sono 4 aree che costituiscono le basi portanti di un'esistenza felice e appagante: 1. Salute È...
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Per raggiungere i nostri obiettivi a volte serve solo un po' di supporto
A volte durante la nostra vita rimaniamo bloccati davanti a situazioni che non sappiamo come affrontare. Abbiamo già tutte le capacità...
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Coaching ON-LINE, l'efficacia del coaching e la comodità di farlo da dove vuoi tu
Il Coaching on-line è esploso dopo la pandemia di Covid. Nonostante questa modalità di fruizione sia relativamente nuova e studi più...
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Cosa fare quando ti senti giù
Cosa fare quando ti senti giù? Ecco alcuni consigli pratici da utilizzare sin da subito se il tuo umore non è al massimo: - Fai...
- 18 nov 2022
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Ti sei mai chiesto perché gli occhi sono posizionati proprio lì dove sono?
Forse potrebbe sembrare una domanda bizzarra, ma ci siamo mai chiesti perché gli occhi si trovano proprio nel posto dove sono? La...
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Puntare all'equilibrio fra sviluppo professionale e personale
È importante lavorare sul proprio sviluppo professionale, la volontà di migliorare le nostre competenze ci dà la motivazione di fare...
- 6 ott 2022
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L'efficacia dei piccoli passi
Per raggiungere obiettivi che contano, 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗲 𝗴𝗼𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼, non...
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La formula della Performance
La teoria di Gallway riesce a sintetizzare efficacemente l'essenza del coaching in una formula. Performance = Potenziale - Interferenze...
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Riservatezza: tutto quello che si dice in sessione rimane in sessione
Tra le regole deontologiche più importanti di un Coach c'è sicuramente la riservatezza. Tutte le informazioni condivise durante la...
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Le 3 fasi di un percorso di Coaching
Il coaching è un percorso che non si limita al raggiungimento di un obiettivo contingente ma che va ben oltre, il coaching punta alla...
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Perché il coaching è così efficace
Grazie al Coaching la persona acquisisce dati e sviluppa nuove abilità e comportamenti non perchè le si dicono o le si insegnano le cose,...
- 17 giu 2022
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Se un obiettivo è facile da raggiungere significa che non ci fa crescere
Se un obiettivo 𝗲̀ 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 da raggiungere significa che è un obiettivo che 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲. Lo so, vorresti sentirti...
- 4 feb 2022
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Il "fenomeno dell'impostore" non colpisce solo le donne
Colloquialmente è conosciuta come "sindrome dell'impostore" anche se sarebbe più corretto chiamarlo "fenomeno dell'impostore" in quanto...
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- 23 dic 2021
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Ascoltare gli altri: l'arte di essere umili
Quando ci interfacciamo con gli altri a volte tendiamo a non ascoltare la loro opinione perché siamo troppo convinti della nostra e non...
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L'importanza di avere un obiettivo
Avere un obiettivo chiaro e ben definito è essenziale per raggiungere traguardi di valore, siano essi professionali o privati. Spesso...
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L'equilibrio sta nel passo giusto
Oggi voglio soffermarmi sul testo di una canzone di Andrea Cerrato, un giovane cantautore italiano che vi consiglio vivamente di seguire...
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Con questa pillola ci concentriamo su un aspetto fondamentale da cui può scaturire il bisogno del coaching: liberarsi da un blocco, un...
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