Stress da lavoro correlato: cosa si intende e come evitarlo
Lo stress da lavoro correlato si può identificare tra i maggiori mali dei nostri tempi. Consiste in una particolare forma di stress...
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- 23 set 2022
- 1 min
L'efficacia dei piccoli passi
Per raggiungere obiettivi che contano, 𝗽𝗶𝗮𝗻𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗽𝗶𝗰𝗰𝗼𝗹𝗶 𝘁𝗿𝗮𝗴𝘂𝗮𝗿𝗱𝗶 𝗲 𝗴𝗼𝗱𝗶𝘁𝗶 𝗶𝗹 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗼𝗿𝘀𝗼, non...
- 2 set 2022
- 1 min
La formula della Performance
La teoria di Gallway riesce a sintetizzare efficacemente l'essenza del coaching in una formula. Performance = Potenziale - Interferenze...
- 8 ago 2022
- 1 min
Riservatezza: tutto quello che si dice in sessione rimane in sessione
Tra le regole deontologiche più importanti di un Coach c'è sicuramente la riservatezza. Tutte le informazioni condivise durante la...
- 9 lug 2022
- 1 min
Perché il coaching è così efficace
Grazie al Coaching la persona acquisisce dati e sviluppa nuove abilità e comportamenti non perchè le si dicono o le si insegnano le cose,...
- 17 giu 2022
- 1 min
Se un obiettivo è facile da raggiungere significa che non ci fa crescere
Se un obiettivo 𝗲̀ 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗲 da raggiungere significa che è un obiettivo che 𝗻𝗼𝗻 𝗳𝗮 𝗰𝗿𝗲𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲. Lo so, vorresti sentirti...
- 16 mag 2022
- 2 min
5 cose da fare per raggiungere l'equilibrio fra vita lavorativa e privata
Raggiungere l'equilibrio vita-lavoro è fondamentale per migliorare la qualità della vita. Quante volte lo abbiamo sentito dire o lo...
- 16 mar 2022
- 2 min
Le false credenze che ci impediscono di crescere
"Questo è il mio carattere, cosa ci posso fare?", "ma io sono fatto così, non posso cambiare", "al limite posso smussare alcuni lati del...
- 4 feb 2022
- 2 min
Il "fenomeno dell'impostore" non colpisce solo le donne
Colloquialmente è conosciuta come "sindrome dell'impostore" anche se sarebbe più corretto chiamarlo "fenomeno dell'impostore" in quanto...
- 7 gen 2022
- 1 min
Gli altri, sempre gli altri
Prendiamo questa citazione per ricordarvi sempre di rimanere focalizzati su di voi e sui vostri obiettivi indipendentemente dagli altri....
- 9 dic 2021
- 1 min
L'importanza di avere un obiettivo
Avere un obiettivo chiaro e ben definito è essenziale per raggiungere traguardi di valore, siano essi professionali o privati. Spesso...
- 20 ott 2021
- 1 min
Hai già tutte quello di cui hai bisogno per raggiungere il tuo obiettivo!
É questo uno degli assunti cardine del coaching, già possediamo tutte le risorse in termini di qualità e capacità per raggiungere...
- 15 ott 2021
- 1 min
Meritiamo di essere liberi
Con questa pillola ci concentriamo su un aspetto fondamentale da cui può scaturire il bisogno del coaching: liberarsi da un blocco, un...
- 24 set 2021
- 1 min
Essere sè stessi vuol dire libertà
Oggi prendiamo spunto dal testo di una canzone che, di sicuro, tutti conosceranno grazie all'enorme successo che questi giovani ragazzi...
- 19 set 2021
- 3 min
La straordinaria forza delle abitudini
Singoli individui e aziende hanno una cosa in comune: gran parte delle loro azioni sono la conseguenza di abitudini, ossia tendenze a...
- 15 set 2021
- 1 min
Saper sognare significa saper vivere
Non credo che la foto qui sotto abbia bisogno di grandi spiegazioni. Basta limitarsi a dire che l'atteggiamento nella vita è tutto. Foto...
- 7 set 2021
- 1 min
Prendere forza dalle proprie ferite
Il kintusgi, antica arte giapponese che ripara ciò che è frantumato con oro o argento, donando maggiore valore a ciò che si è rotto, ci...
- 4 set 2021
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Comunicare senza ferire
Durante la nostra vita quotidiana, quando siamo presi dallo stress, dai ritmi frenetici o dalle scadenze incalzanti, può accadere di...
- 1 set 2021
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Mai guardare la cima ma solo il prossimo passo
Giorni fa mi sono imbattuta in un post della fondazione Erri De Luca dal titolo Accorgimenti alpestri, in cui si diceva: "Non guardare...
- 30 ago 2021
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Il giudizio degli altri: il nostro peggior nemico
Ricordate la pillola sulla paura? Potete trovarla qui. Una delle declinazioni della paura, primo fra tutti i limiti al raggiungimento dei...
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